חיפוש
  • Hila Skala

7 שלבים להרגיע את הילד שלכם הכי מהר



רוצות לעזור לילד שלכן להירגע ומהר?

מרגישות שעם הזמן יותר ויותר קשה לו להירגע בצורה עצמאית?

מרגישות שהוא ממש צריך עזרה ואין לכן מושג מאיפה להתחיל?

הגעתן לשלב הייאוש?

תחזיקו עוד קצת, הפתרון הרבה יותר פשוט ממה שאתן חושבות.


ילד שמתקשה להירגע לבד

ימשיך להתקשות, זה לא יעלם מעצמו.

להיפך, עם הזמן, היכולת שלנו לעזור לו להירגע תלך ותקטן,

כי כל הרגל הופך להתנהגות,

"ובסוף, מתרגלים להכל.." (דודו טסה האלוף)


בין אם לילד שלכם יש "פתיל קצר",

בין אם לילד שלכן יש אתגר של ויסות חושי-רגשי,

בין אם הוא נעלב בקלות ומיד בוכה,

בין אם אין לכם שמץ מה יש לו,

הדרך להרגיע היא אותה דרך -


7 שלבים להרגיע את הילד שלכם הכי מהר

  1. תפסיקו לשאול שאלות כמו - "למה אתה בוכה?"

  2. קודם כל - תפעלו, תנו חיבוק.

  3. אם הילד מתנגד לחיבוקים והגיע לשלב ההרבצות - חבקו אותו ברוך-אסרטיבי מאחור סביב חגורת הכתפיים.

  4. בזמן רוגע של כלל המעורבים בדבר, בררו מה קרה.

  5. השתמשו במילים - "אני מבינה", "אני שומעת", אני רואה", "אני יודעת" וחזרו על התוכן של המילים שלו.

  6. בקשו ממנו להציע רעיון שיכול, אולי, לעזור לו לפעמים הבאות וחזקו אותו על כך.

  7. הסבירו לו מה אתם מצפים שיקרה להבא, והסבירו מה עלול לקרות אם זה לא יקרה.


למה זה עובד?

  1. ילדים מתקשים הרבה פעמים להסביר מה קרה - כאשר אנו שואלים זאת ישר ומנסים לעבוד דרך היגיון, פעמים רבות רק נגדיל את תחושת התסכול שלהם. הצורך להבין הוא שלנו, הוא אינו קשור אליהם באותו רגע. הם צריכים את הניחום.

  2. החיבוק הוא כלי מדהים - הוא נותן מקום לרגשות, מעורר את התחושה ש"מבינים אותי", ללא מילים.

  3. "חיבוק אחורי" הוא עבור אותם ילדים שהבינו שהרבצות ושימוש בידיים מצידם "עובד", חיבוק אחורי מאפשר לנו ההורים לתת את המענה לו הם זקוקים מבלי להיפגע פיזית, או להביא להסלמה במצב ולהראות להם שאנחנו כאן, למרות הכל.

  4. חינוך אמיתי מתרחש בזמן שקט - הכו על הברזל כשהוא קר. בזמן קושי אין מקום לחינוך או להסבר, מבחינה פיזיולוגית המוח שלנו לא יכול להכיל מסרים בזמן לחץ. ניסיתם פעם ללמוד חומר חדש ביום של המבחן כשאתם בשיא הלחץ? חבל, לרוב פשוט תבזבזו אנרגיה. ככה עם ילדים, פנו אליהם כשהם פנויים, ככה באמת תוכלו לחנך, חינוך מהותי, יסודי ואיכותי.

  5. המילים: "אני מבינה, "אני רואה"..מאפשרות לילדים להרגיש שאתם איתם, לא נגדם, חלילה.

  6. כאשר אתם מציעים להם להיות חלק מהפיתרון לפעם הבאה אתם מאפשרים להם להבין שהכוח להתגבר נמצא אצלם. ככה מחזקים את הביטחון העצמי ובונים חוסן פנימי לטווח ארוך.

  7. אחרי כל ההבנה - אתם אומרים במילים אחרות "זה הגבול" ונותנים תוצאה הגיונית שעלולה לקרות אם יחצה הגבול. לדוגמה: "אם נאחר ל…אז זה יקח לנו אחר כך מזמן ה… וחבל, חשוב לי הזמן שלנו יחד." ידיעת הגבול מראש יוצרת תחושת ביטחון אצל ילדים ומורידה חרדה.


מגיע לנו להינות מבית רגוע,

כשהילדים שלנו רגועים

אנחנו רגועות.

וכולנו רוצות לתת לילדים שלנו

את הכלים לעצמאות והתפתחות שמחה.

הסוד הוא העקביות.


כתבו לי איזה סעיף עזר במיוחד או באיזה אתן צריכות עוד חידוד.


ימים מלאי רוגע לכולנו


0 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול